Измена мужа: что можно и нельзя делать, как справиться с потерей?

Мне изменил муж. Мы зачастую это мы узнаем от близких нам людей. Измена, воспринимается человеком, как предательство. Однако большинство женщин стараются найти в себе силы простить изменника. Причины для этого могут быть разными. Кто-то боится потерять любимого, кто-то винит во всем себя, а кто-то делает это ради сохранения семьи, ради детей.

Способов восстановить душевное равновесие, справиться с этой ситуацией и вернуть гармонию в семью множество. Только для каждой женщины и для каждой семьи они индивидуальны.

Содержание статьи

1 Если муж изменил
2 Причиной измены мужа может стать
3 Распространённая причина мужской измены
4 Как поступить женщине после того, как муж изменил
5 Что нужно сделать в первую очередь после того, как измена была обнаружена?
6 Какое решение принять после того как изменил муж
7 Если принято решение простить измену
- 7.1 Читать еще по теме:

Если муж изменил

Измена мужа для женщины – это и огромный стресс, иной раз сопровождающийся битьем посуды, и чувство унижения, и потеря доверия, без которого она не видит смысл в дальнейших отношениях. Всегда ли ответственность за измену лежит только на мужчине? Возможно ли сохранить и продолжить отношения? Стоит ли прощать этот поступок, и если стоит, то как это сделать?

Прежде чем искать ответы на эти вопросы, нужно разобраться в самом главном – почему так происходит, что некогда верных и преданно любящих мужей заносит на сторону?

читайте… Прекратить измены с помощью семейного обряда

Одна из причин такого явления – стечение обстоятельств. Длительная командировка, тоска по женскому теплу и ласке, деловой обед, на котором присутствует молоденькая секретарша – и мужская плоть не в силах устоять перед искушением. После случившегося изменника грызет совесть, он сожалеет и кается, но адюльтер уже имеет место быть.

Причиной измены мужа может стать

Другой причиной измены мужа может стать банальный комплекс неполноценности. Для любимой жены он всегда самый лучший, самый красивый и самый замечательный, но ему так хочется быть лучшим для всех! Начальник не замечает его достоинств и не повышает в должности, либо же подчиненные не поют дифирамбы – жаждущий похвалы мужчина ищет ее у женщин.

Бывает так, что мужчина просто не разделяет общественной морали, семейные ценности – не для него, он не видит ничего плохого в регулярных прогулках на сторону и объясняет свое поведение природным инстинктом, следуя которому самец стремится оплодотворить как можно больше самок.

Как это ни банально, верный муж может влюбиться в другую женщину. Такое бывает не только в романах или мексиканских сериалах.

Распространённая причина мужской измены

Наконец, одна из самых распространенных причин мужской измены – сама жена! После того, как заканчивается цветочно-конфетный период романтических свиданий и начинается быт, из привлекательной и ухоженной красавицы женщина превращается в самую обычную домашнюю клушу, которая не трудится следить за собой, перестает уделять внимание каждой детали внешности – а зачем, он меня и такую любит. Вместо страстного «возьми меня» мужчина все чаще слышит «не сейчас, дорогой, у меня голова болит». Даже самый терпеливый мужчина может устать от этого и, в конце концов, отправиться на поиски страстных приключений с сексапильной дамочкой модельной внешности.

Как поступить женщине после того, как муж изменил

Как поступить женщине после того, как муж изменил ей, зависит от ситуации. Возможно ли сохранить отношения? Тоже зависит от ситуации. Конечно, если он влюбился в другую и решил разорвать отношения, шансов сохранить семью практически нет. Если мужчина оправдывает свою похоть природным инстинктом, варианта два – либо отказаться от такого мужчины, либо принять его поведение и смириться с ним. Как ни странно, находятся женщины, которые мирятся с мужьями-казановами!

читайте… Как отомстить любовнице

Во всех остальных случаях первое и самое важное – дать мужчине возможность поговорить откровенно. Практически всегда жена замыкается в себе и не подпускает блудного мужа ни на шаг. Но в данной ситуации проявить терпение и мудрость следует именно ей. Как бы больно и тяжело ни было, следует выслушать мужчину и постараться его понять. Если измена стала результатом случайной связи, в которой мужчина искренне раскаивается и просит прощения – стоит ли разрушать семью из-за какой-то интрижки? При условии, что оба супруга будут терпимыми друг к другу, вполне можно восстановить доверие в паре, и со временем отношения станут еще более крепкими и трепетными. А если уж мужчина откровенно говорит, что причина в самой женщине, что он устал каждый вечер видеть неухоженное лицо, растрепанные волосы и домашний халат – не стоит сразу же обижаться и гнать его поганой метлой! Наоборот, нужно принять эти слова как руководство к действию! Следует помнить одну простую истину: никто не полюбит человека, пока он не полюбит себя сам. Нельзя отказывать себе в удовольствии быть красивой, руководствуясь принципом «он меня и такую любит». Не для него – для себя. Прежде всего, для себя самой необходимо ухаживать за своим телом, дарить ему заботу и красоту, начиная от просто опрятного вида и заканчивая очередной красивой кофточкой или кружевным нижним бельем. Подумайте сами: если женщина притягательна и желанна, то станет ли мужчина сознательно избегать такой женщины и искать ей замену?

Что нужно сделать в первую очередь после того, как измена была обнаружена?

Для начала нужно постараться успокоиться. Известие об измене вызывает бурю чувств и эмоций. Обида, гнев, чувство вины – это лишь малая доля из списка обуревающих ощущений. Обычно для успокоения достаточно пореветь в подушку и выговорить просто в пространство все, что накипело. Просто выкричаться. Если эмоции захлестывают так сильно, что кажется, будто справиться с ними невозможно, стоит прибегнуть к успокоительным средствам.

После того, как первые эмоции схлынут, нужно окончательно вытравить из себя злость. Фактически лишить себя сил на злобу и агрессию. В этом замечательно помогает физическая нагрузка. Бег, спортивный зал, бассейн, да хотя бы просто аэробика перед телевизором. Главное – выплеснуть весь негатив во время этой тренировки, иначе скрытая внутренняя агрессия может обернуться взрывом.

Измена – это внутрисемейное дело. Даже если об этом инциденте вы узнали от другого человека, все равно не стоит обсуждать это с подругами, а тем более принимать от них советы. Для каждой семьи решение окажется уникальным и индивидуальным. И находить его тоже нужно самостоятельно.

Если понимание ситуации приводит к тому, что семья начинает рушиться на глазах у детей, возможно, стоит их отправить на некоторое время к родственникам или на отдых. Особенно это касается ситуаций с детьми дошкольного возраста, когда они еще не способны, даже благодаря разговору, понять, что мама с папой могут ссориться из-за того, что папа был с другой тетей. Да и вообще, сообщать детям о такой проблеме, если решение о том, как выйти из этой ситуации еще не принято, как-то нелогично.

Уходить из дому – не выход. Даже если решение о том, что с этим мужчиной вместе быть уже нельзя. Просто исчезнуть, без разговора, без обсуждения ситуации недостойно. Тем более в ситуации, если случай измены неоднократный, и женщина понимает, что муж собирается уйти из семьи. Тогда молчаливый побег женщины будет воспринят, как разрешение и освобождение.

Конечно, хочется побыть некоторое время в одиночестве, чтобы успокоиться, собраться с мыслями. Однако делать это стоит только после детального разговора. Нужно договориться о том, чтобы взять передышку. Остыть и подумать.

Какое решение принять после того как изменил муж

Ситуация измены всегда ставит женщину на распутье: оставаться в семье или уходить. Прежде чем принять решение, нужно хорошенько поразмыслить. И один из важных вопросов, на которые придется дать ответ: сможет ли она простить мужа, понять и принять его действия?

Чтобы было проще ответить на этот вопрос, стоит понимать: одноразовый ли это инцидент или измены происходят постоянно. А, может быть, у мужчины уже давно есть любовница?

Значительно повлиять на решение может поведение мужа. Его искреннее раскаяние, просьбы о прощении. Если женщина мягкосердечна, жалостлива, и измена не поколебала ее любви к супругу, то прощение, скорее всего, будет получено.

Если принято решение простить измену

Если женщина приняла решение замирить обиду и остаться, то обязательно нужно провести кропотливую работу над восстановлением отношений. Ведь измена – это яркий огонек того, что в отношениях чего-то не хватает.

Нельзя в измене винить только супруга – виноваты оба. Может быть, женщина просто не замечала молчаливых (или прямых и открытых) просьб о внимании, новизне. Понять это и восстановить порядок событий, которые привели к этому инциденту, поможет долгий и обстоятельный разговор.

Во время этого общения не стоит срываться на эмоции. Это должна быть спокойная обстоятельная беседа двух партнеров, ведь семья держится на нескольких китах: общие цели и планы, доверие, соблюдение правил и договоров, взаимообмен информацией. Отсутствие одного из этих пунктов – это как отсутствие одной ножки у табурета – стоит, но шатается.

читайте… Присушка на мужа

Также в это время – пока отношения будут заново налаживаться, женщине стоит заново научиться любить своего супруга и себя. Ведь, вполне возможно, что причиной измены стало просто запущенное состояние женщины, которая из легкокрылой бабочки превратилась в окуклившуюся гусеницу.

Для того чтобы вернуть себе лоск, не обязательно ходить в дорогие салоны. Достаточно просто честного взгляда в зеркало. Увидеть в нем проблемы, договориться с собой об их решении и приступить к реализации этого плана.

Самое главное – не бояться говорить друг с другом. Непонимание, невысказанность, недоговоренность – корень всех зол.