Как пережить развод с мужем?

Автор: | 25.11.2019

Муж хочет развестись как пережить развод? Стоит ли разводиться с мужем? Если муж решил развестись, то ничего его не сможет удержать, слезы жены, дети, уговоры. Ежегодно не зависимо от обстоятельств распадается каждая вторая семья. Расставание – это огромный стресс, который женщина порой переживает как настоящую трагедию. Разумеется, бывают ситуации, когда развод проходит плавно и без негативных последствий. Но если ситуация в корне противоположная, то каждая представительница прекрасного пола проходит определенные стадии для принятия этого факта. Что делать, чтобы свыкнуться с утерей? Как пережить этот жизненный эпизод и двигаться дальше? Необходимо по пунктам разобрать, какие стадии принятия существуют и как с ними справиться.

как пережить развод

Муж сказал, что хочет развестись

Вполне естественная реакция на неприятное событие – это шок. Такое состояние может как проходить в короткий срок, так и задерживаться с женщиной на продолжительный период. Самое главное, что необходимо сделать – это не закрываться в четырех стенах. Стоит обратиться за помощью и поддержкой к близким людям, ведь как известно – возможно разделить боль на двоих. Рассказав о случившемся, поплакав и выплеснув негатив, однозначно станет немного полегче.

Депрессия после развода, как пережить?

Длительная фаза, состоящая из душевных переживаний. Женщину накрывает чувство одиночества, бессмысленности дальнейшего существования, боязнь всего нового. Огромное количество мыслей накрывает, словно волной: боль от обиды, непонимание произошедшего, ощущение вины, попытки вернуть всё назад. Справиться с ними в одиночку крайне проблематично, но стоит вспомнить о том, что рядом есть люди, которым, возможно, не менее сложно пережить эту ситуацию. К примеру, дети, которые не понимают, почему папы больше нет рядом. Очень важно в этот момент успокоить их и объяснить, что в жизни так бывает и это не значит, что они больше не смогут увидеть отца.

читайте… Как гарантированно предотвратить развод с помощью магического обряда

Как пережить развод безболезненно? что поможет?

Боль постепенно уходит на второй план, женщина учиться жить по-новому, принимая произошедшее. Но существует очень много моментов, которые вызовут сильное эмоциональное потрясение и заставят снова окунуться в негативные эмоции. К примеру, случайная встреча с бывшим супругом. Или напоминание о нем со стороны близких друзей или родственников. Конечно, будет крайне тяжело справиться с подобными напоминаниями, но именно они дадут возможность приспособиться к новой жизни.

Сильно скучаю по мужу после развода

Мысли о разводе постепенно перестают вызывать боль и заменяются ностальгией и печалью. Женщина скучает по тем временам, которые проводила вместе с супругом, но уже не старается вернуть всё назад или раздумывать, а как бы могло быть. Время постепенно оправдывает прозвище «лекаря», переживания отступают и дают дорогу новой, интересной жизни, полной ярких красок и эмоций.

Продолжение жизни после развода с мужем

Вот и всё. Все пять стадий успешно пройдены, и у женщины начинается новый жизненный этап. Появляются новые знакомые, новые интересы, новые привычки. Мысли о произошедшем разводе уже не вызывают грусти или печали. Боль ушла, остались только приятные воспоминания, связанные с бывшим супругом. И это по-настоящему здорово. Ведь несмотря на все неурядицы и передряги, всегда нужно продолжать жить дальше.

как влияет развод на детей

Муж развелся оставив меня с грудным ребенком

Развод родителей большинство детей переносит очень тяжело, поскольку им невозможно понять как мама и папа могут жить порознь. В любом возрасте дети испытывают сильнейшее потрясение от развода родителей, исключение составляет возраст младенческий, когда малыш совсем маленький. Младенчество вообще считается идеальным вариантом для развода, ведь в памяти ребенка нет травмирующих психику моментов, он не помнит, как ругались папа с мамой. Конечно, остаться с грудным ребенком на руках без поддержки мужа очень тяжело. Хотя, тяжело только в том случае, если муж был поддержкой, хотя бы материальной, а то ведь в жизни бывает так, что и муж обуза, и ребенок маленький, и легче освободить место в своей жизни для другого человека, который станет опорой, чем всю жизнь мучить себя.

Как объяснить ребенку, что папа нас бросил

Когда малышу исполняется 2-3 года, он, понятно замечает, что одного из родителей нет. Он вначале ищет, скучает, часто плачет, потому что существует привязанность и любовь к каждому из родителей. В таком случае только терпение и максимальная сдержанность. И никогда нельзя в присутствии ребенка ругать или просто отзываться плохо о маме или папе. В любом случае, для малыша родители остаются самыми лучшими. Ошибки взрослых, их решения ни в коем случае не должны сказываться на малыше, который пусть еще не все понимает, но чувствовать и переживать уже умеет не меньше любого взрослого человека. Никто ведь не заглядывал в душу ребенка, который вдруг лишился папы. Для маленького человечка это трагедия невыносимая, отсюда и постоянные капризы, и порой агрессия, а чаще всего замкнутость. Кажется, что ребенок вовсе не переживает и даже не заметил отсутствия мам либо папы. Но это только кажется. На самом деле глубочайший стресс, который может дать о себе знать в любой период жизни этого малыша.

Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя прививать ненависть к одному из родителей. Считается грубой ошибкой говорить, что папа бросил нас, или какая же у нас плохая мама. Это категорически запрещенный ход.

После развода ребенок стал плохо учиться

В школьном возрасте дети весьма чувствительны к любым изменениям, происходящим в семье. Часто именно развод становится основной причиной того, что школьник стал плохо учиться, демонстративно пропускать уроки, грубить старшим. Острые переживания, которые ребенок школьного возраста пытается загнать глубоко в себя все равно через его поступки проявляется наружу.

Как развестись с мужем и остаться друзьями

Развестись и остаться друзьями с бывшим супругом — огромный труд, но это нужно сделать ради общего ребенка. И никогда не запрещать общение. Отец и сын — самые близкие люди, а отец и дочь — это пример нежнейшей любви. Не лишайте свое любимое чадо той любви, которая исходит от отца. Даже если мама с папой выясняют отношения — это их отношения, вот и выяснять нужно наедине, не посвящая детей.

читайте… Как избавиться от любовницы, если она стала причиной развода

Развитие конфликта в присутствии детей только усугубляет обстановку. Нервный и тревожный ребенок — вы этого добивались? Не желая видеть супруга, разводясь с ним, это вовсе не означает, что и ваш ребенок с той же ненавистью относится к отцу. Он испытывает ежедневную потребность в общении с каждым из родителей и нельзя его лишать этого общения. Встречаться, общаться, проводить вместе выходные дни и каникулы — вот то немногое, что нужно после развода родителей ребенку. Тогда-то обстоятельство, что родители не живут вместе не так больно ударит по младшему члену семьи.

Тяжелый развод со скандалами и выяснением отношений

Развод это весьма неприятная процедура, сопровождающаяся скандалами, конфликтами, выяснением отношением, разбором полетов. Это тяжело для всех. И для мужчин, и для женщин. Но никто и никогда не оценил, насколько тяжело это вынести ребенку.

Маме и папе нужно обязательно поговорить с все понимающим ребенком. Объяснить ему совершенно по взрослому, что и папа, и мама по-прежнему любят его. Он при любых обстоятельствах остается их ребенком, которым дорожат и о котором заботятся. Малыш ни в коем случае не остается один. Ведь часто психологи отмечают повышенный уровень тревожности именно потому, что дети считают себя брошенными после развода родителей.

читайте… После ссоры муж ушел из дома и хочет развестись

Как правило, дети после развода остаются с мамой. Мама в таком случае должна обеспечить комфортное пребывание в доме. Без истерик, без слез, без чувства вины. Это очень важно, чтобы сохранялась доброжелательная атмосфера и кроме того, что папа больше вместе не живет, больше ничего не изменилось в укладе. Тогда состояние ребенка потихоньку придет в норме и все будет так, как и раньше, только встречаться с папой будут по выходным дням. Сложно, но такова жизнь и играть нужно по тем правилам, которые придуманы именно жизнью.

Если назрела необходимость кардинально изменить жизнь и для этого требуется развод — не бойтесь, решайтесь и пусть не держат дети или иные обстоятельства. Дети вырастут. Они поймут. Они оценят, почему и ради чего так поступили папа и мама. А если вовремя не решить проблему, то будет казаться, что именно из-за детей не смогли устроить свою жизнь так, как хотелось бы. И втайне вечно испытывать ненависть к своему ребенку, к своему мужу — это в сто раз хуже, чем пережить цивилизованный развод.