Содержание статьи
Чего не следует делать после ссоры с мужем?
Притворяйся, что ничего не случилось
Можно конечно делать вид, как будто ничего не произошло, однако такое поведение приводит к еще большему накоплению неразрешенных конфликтов. Скрытые эмоции, в конце концов, вырываются наружу в самый неподходящий момент. Чаще всего из-за уже накопленного эмоционального напряжения начинают выговариваться нерешенные ситуации прошлого, что, в конечном счете, отдаляет партнеров друг от друга еще сильнее. Неразрешенные конфликты вызывают негативные эмоции и в какой-то момент эти эмоции настолько сильны, что создают невидимую стену между партнерами, исключая приятную и спокойную жизнь.
читайте… Обряд на прекращение ссор с мужем и восстановление отношений
Вести себя, как будто хочешь наказать партнера
Верный способ наказать другого – это не уделять ему внимание и любовь, игнорировать присутствие и не замечать никого вокруг. Своей безучастностью показать, что мне не по нраву поведение другого человека. К сожалению, это тоже форма продолжения конфликта, несмотря на то, что совершается он в полном молчании. Такое положение вещей никоим образом не разрешает конфликт, а только лишь его усугубляет и создает ужасный психологический климат в отношениях.
Избегать извинений
Само извинение не означает, что другой человек прав, следовательно, вы признаете ошибку, а партнер выигрывает спор. Извинение — это просто признание того факта, что вы ущемляете чувства других людей, и берете на себя ответственность за свой вклад в развитие конфликта.
Так как начать разговаривать с мужем после ссоры?
Пусть эмоции стихнут
Подождите, пока ваши эмоции угаснут, прежде чем снова поговорить с партнером. Если вы попытаетесь заговорить в разозленном состоянии, вам будет трудно услышать, что он хочет до вас донести. Сосредоточение на своем чувстве гнева вызовет новую очередную вспышку негативных эмоций. Поведение и слова партнера будут автоматически интерпретироваться как атака в вашу сторону, которая приведет либо к защите, либо к еще большему разжиганию конфликта. Подождите, пока вы оба успокоитесь, благодаря этому можно спокойно и открыто высказать свое мнение.
Выберите подходящее время для разговора
Есть как хорошие, так и плохие моменты, когда стоит обсуждать серьезные темы, приведшие к ссоре. Когда другой человек находится на работе или проводит время с семьей в гостях, он не сможет посвятить все внимание собеседника к данной возникшей проблеме. Это будет снова очередным поводом, чтобы вызвать дополнительные негативные эмоции. Иногда лучше дождаться более спокойного и подходящего момента. Однако не ждите слишком долго. Чем больше времени проходит с момента ссоры, тем сложнее найти решение проблемы.
читайте… Если любимый ушёл после ссоры
Начните разговор с извинения
Вы, наверное, оба чувствуете себя ранеными, поэтому начните с извинений. Это не значит, что вы признаете за партнером автоматическую победу в конфликте, лишь потому, что вы ошиблись. В первую очередь, это извинения за причинение вреда чувствам другого человека. Так или иначе, конфликт все еще должен быть разрешен посредством беседы, однако сначала лучше подготовить почву для начала разговора.
Не делайте предположений о том, что, вероятно, думает другой человек
Обычно мы уже предполагаем, что думает другой человек, и каковы были ее намерения. Вероятно, вы можете полагать, что хорошо знаете друг друга после стольких лет брака, но такое понимание может служить препятствием к тому, чтобы вникнуть и прислушаться к другой стороне. Это естественным образом приводит к очередным недоразумениям.
Дайте другому человеку возможность объяснить, что произошло, чтобы вам не приходилось угадывать
К сожалению, мы часто думаем хуже о других, чем они являются в реальности на самом деле. Слушайте и дайте возможность выговориться вашему партнеру. Если у вас есть вопрос, который вы хотите задать или разъяснить, подождите, пока другой человек закончит говорить. Так вы проявите уважение к собеседнику, попытавшись понять его точку зрения. Если вы начнете перебивать, конфликт может снова разгореться.
Учитесь сопереживать
Лучший способ понять аргументы другого человека — это признать его чувства, и осознать, что они так же важны ему, как и ваши. И когда вы искренне заботитесь о мнении своего партнера, он становится более склонным делать то же самое для вас. Даже если вы не согласны с его (ее) точкой зрения, вы все равно будите любить и уважать своего партнера как личность.
Как перестать ругаться с мужем
Замучили бесконечные споры в семье с любимым мужем, которые переходят в настоящий скандал? Значит нужно что-то поменять в отношениях. Проанализировать и понять, почему это происходит.
Усталость
Большое значение в психическом состоянии женщины имеет общее самочувствие. Современный ритм жизни порой не оставляет времени на достаточный отдых. Если присутствует постоянная усталость, то она гарантирует эмоциональные срывы. Впоследствии, страдает вся семья, и муж, и дети.
Женщина нуждается в полноценном отдыхе. Возможно, если мужчина возьмет на себя какую-то часть необходимых, каждодневных домашних работ, то и ссор в доме поубавится.
Однотипные взрывные характеры
Одинаковые взрывные темпераменты, часто становятся причиной тяжелой притирки в браке. Женщина должна учиться быть мягкой и уметь уступать мужу. Постоянные противоречия могут привести к охлаждению чувств и разрыву в отношениях.
Хорошо, когда умеешь прощать, просить прощения, уступать, идти на компромиссы. Любой спор возможен без повышенных тонов и битья посуды. Ведь лучше слышат того, кто говорит тихо.
Скука
Скука часто становится причиной скандалов. Не занятая работой, не обремененная детьми, не знающая чем себя занять, женщина, становится настоящим провокатором ссор.
Невозможно долго находиться в таком состоянии. Любой человек начинает деградировать, находясь без дела.
В этом случае, нужно придумать занятие по душе, чтобы оно приносило удовольствие и радость. Например, можно заняться учебой, устроиться на работу, записаться в клуб по интересам: шитье, вязание, вышивка. Поможет выпустить пар тренажерный зал, бассейн.
Любовь и ласка спасают от бед
Как бы ни прав будет мужчина, и как бы яростно он не выражает свои эмоции, вовремя сделанный поцелуй, сразу остановит ссору.
Когда в ответ на агрессию, женщина отвечает молчанием и говорит спокойно, то, скорее всего продолжения скандала не будет. Любой спор будет прерван после объятий, ласкового слова.
Умение услышать и быть услышанной
Уметь слышать и самой правильно доносить родному человеку, то, что хочешь сказать – это целое искусство. Научиться правильно вести диалог способен каждый. Главное, чтобы было желание.
Если что-то не нравится в муже, в его поведении, то говорить об этом необходимо деликатно и спокойно. Не стоит показывать отрицательных эмоций, презрения, унижая и требуя невозможного. Желательно уметь принимать критику в свой адрес, стараясь впоследствии делать так, как хотелось бы мужчине. Когда муж видит, что его любимая прислушивается к нему, исправляет свои оплошности, то и сам будет делать шаги навстречу.
Командовать в семье можно, без склок, ссор и потасовок, когда выбран правильный тон, в глазах видна любовь, нежность и во всем царит гармония.
Как избежать семейных ссор?
Тема семейных отношений всегда будет волновать. Создавая семью, люди стремятся к крепкому союзу, благополучию, уюту. Вопрос о сохранении семьи поднимается в последнюю очередь, когда семейный очаг под угрозой. Ссоры в семье часто воспринимаются как естественная часть брака, и не каждый способен предугадать или заметить ситуацию, после которой уже трудно что-то менять.
Да, ругаются все, но по-разному. А кто-то имеет мудрость избегать ссор, давая семье шанс на долгие и добрые отношения. Частые легкие перебранки могут войти в привычку и привести к неуважению партнера.
Постоянные конфликты с мужем по любому поводу
1. Пустячные конфликты. Они случаются чаще всего. Начинаются с нелепых мелочей, вызывающих раздражение: «муж опять забыл купить хлеба», «разбросал носки», «жена потратила последние деньги на шляпку», «кто помоет посуду». Чтобы данных ситуаций не происходило, важно подумать об этом заранее. За год человека, конечно, не узнать. Но такие элементарные привычки, которые для другого кажутся непостижимым кризисом, есть у всех.
читайте…Причиной семейной ссоры и разрыва отношений стала любовница
Надо принять их, как характер. Можно попробовать объяснить и попросить так не делать больше, но как показывает практика, ваша просьба будет выполнена лишь на время. И ничего в этом страшного нет. Если честно заглянуть в себя и покопаться, скорее всего откроется несколько повседневных вариантов, которые также раздражают других. И если близкий человек нервно обращает внимание на данные ситуации, скорее всего брак был ошибкой. Для любящих людей любая забота о другом — удовольствие в браке.
Во время ссоры муж постоянно оскорбляет
2. Ссора с грубыми оскорблениями. Этот этап говорит о том, что или так было изначально, или что-то уже упущено. Первая грубость воспринимается очень болезненно и неожиданно, а чтобы этого не услышать снова, придется действовать. Попустительство хамства даст сигнал к продолжению. Психологи рекомендуют немедленно прекратить ссору, ни в коем случае не отвечать. Можно уйти в другую комнату или выйти на улицу. Или спокойно сказать, что сегодня переночуете у подруги. Какое бы решение ни было принято, оно должно быть сказано спокойным тоном. Важно дать осознать обидчику, насколько это больно и неприемлемо. Добиться искреннего раскаяния и поговорить о произошедшей ситуации обязательно.
Конечно, из-за постоянных жестких ссор расходятся не часто. Кого-то удерживают дети, другим некуда уйти, третий надеется на лучшее. Но данные статистики говорят о том, что если своевременно не ликвидировать зародыш конфликтных ситуаций в семье, итог плачевен. Они будут продолжаться, то реже, то чаще, но набирать негативные обороты в отношениях. Очень трудно будет вернуть то время, когда все было по-другому.
Любой скандал — это прореха в отношениях. Чем больше их происходит, тем хуже для семьи. К этому нельзя привыкать и ждать окончания вспышки. Если любовь и правда есть, стоит за нее побороться. Быть умнее и хитрее. В любом споре можно отступить, найти компромисс, предложить альтернативу, на корню погасить конфликт. Чаще вдвоем говорить по душам, выявлять проблемы и устранять их. Мир в доме зависит от двоих.
Выводы
Иногда мы противостоим кому-то, ввиду того, что люди склонны иметь разные взгляды на вещи. Мы не можем решить, какой фильм смотреть, или кто заберет детей со школы. Во всех этих ситуациях обоим в равной степени придется договариваться. Это означает, что обе стороны совместно принимают решение, которое подойдет для всех. Безусловно, вы отказываетесь от чего-то, но в то же время получаете что-то взамен. Поэтому стоит сесть и поговорить о возможных решениях проблемы, и вместе выбрать что решить.
И наконец. Было ли что-то особенное, что послужило ссоре? Поговори об этом с собой. Может быть это потому, что вы устали и было уже поздно? Поговорите на будущее о том, как сделать что-либо по-другому. Или, может быть, вы долго держали и подавляли свои психологические травмы, а потом выбросили их в эмоциональном взрыве? Если это так, поговорите вдвоем о том, что вам нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности. Особенность гармоничных отношений в том, чтобы иметь достаточно смелости проговаривать все переживания друг с другом, а не избегать этого.